ハイル禅師語録

ハイル禅師の生涯を綴った名言シリーズ 多いなる涙と感動をあなた方に伝えます読んだ人は魂の歓喜雀躍を覚える事だろう

腕相撲の強い秘訣

質問者:ハイル禅師 多くのプロレスラーが
ある爺さんに腕相撲でまったく歯が立ちませんでしたが 
どこに無敵の秘密があるのでしょうか?

私:腕相撲には力だけではなくコツもありますが 
おそらくその爺さんは気功師のように
気の溜まるツボである気海にパワーを込めている
のだと思います

気海とはいわゆる臍下丹田の事だが 
へそ下三寸にあり この部分が充実して力が感じられるうちは
人は健康であり 体の具合が悪くなると臍下丹田に
力が入らなくなります

つまりこのへそ下部分のコントロールにより
体全身の気と腕の力が漲り 腕の力だけで力攻めしてくる
プロレスラーを倒せる訳です

要するにチャクラの位置とほぼ一致した場所であり
 呼吸法を会得すると気を溜める事も可能となります

まず体内に気を巡らせるには腹式呼吸が有効であり
 呼吸が大切なのは呼気は交感神経と吸気は副交感神経と
関係しているからである

また中高年になるとお腹が出てくるが 
これを腹式呼吸で改善させることも出来ます

プロレスラーと雖も体全身に気を巡らせられない以上 
アンバランスな形になっており 
バランスの良い爺さんに腕相撲で敗れてしまうが
爺さんの臍下丹田の気が無くなるとあっさり勝てます


  1. 2017/06/15(木) 01:32:08|
  2. 教え
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